zumo otoñal

Zumo Otoñal

Este zumo otoñal es excelente para tratar los resfriados y la gripe y para fortalecer el sistema inmunológico.

Ingredientes.

  • 4 tazas de hojas de espinaca.
  • 1 cabeza de repollo.
  • 2 naranjas.
  • 1 pepino.

Elaboración.

  1. Lavar todas las verduras.
  2. Poner todos los ingredientes en una licuadora y agregar media taza de agua.
  3. Remover todos los ingredientes hasta que la mezcla espese.
  4. Verter en un vaso a través de un colador.