leche de alpiste

Leche de Alpiste

La leche de alpiste es el agua de esta semilla que tiene un color blanquecino. La leche de alpiste tiene muchos beneficios para la salud.

Su consumo ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel por su gran cantidad de antioxidantes.  Es una gran fuente de proteínas vegetales, que son aminoácidos fáciles de digerir y asimilar por el cuerpo humano. Las enzimas que proporciona la leche de alpiste ayudan a desinflamar órganos como el hígado, los riñones o el páncreas. También estabiliza los niveles de azúcar en la sangre y es un remedio extraordinario para reducir peso.

Su consumo ideal es de un vaso diario sin mezclar con ningún otro alimento ni añadirle nada y esperar un poco antes de consumir cualquier otro alimento. Por ejemplo, tomar un vaso nada más levantarnos y, después de asearnos y arreglarnos, hacer un desayuno normal.

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